FXStreet inicia una nueva serie educativa conducida por Daniel Herraiz, psicólogo y coach de nuestra compañía. Esta serie de artículos tiene como objetivo abarcar diversas temáticas, como la autogestión emocional, la toma de decisiones, el aprendizaje y desarrollo y la automotivación.
Estos artículos pretenden además abrir una vía interactiva con el usuario, pudiendo plantearse dudas, inquietudes y preguntas a las que Daniel responderá a través de las redes sociales o de artículos concretos sobre temas solicitados por los lectores.
En este primer escrito educativo, dedicado a la autogestión emocional, proponemos que como trader o potencial operador del mercado de divisas, analices tus errores desde la intención positiva.
“Cometí un error y me disculpo por ello” - GESTIÓN EMOCIONAL
La intención positiva es la capacidad de poder explicarnos a nosotros mismos desde una perspectiva empática y respetuosa los errores que hemos cometido, evitando el autocastigo, la culpa y la autocondena. Cuando se han tomado decisiones erróneas lo más inmediato es culparse a uno mismo. El culparnos perjudica nuestra percepción de propio merecimiento (automerecimiento) y eso puede afectar negativamente a nuestros resultados de esa jornada.
Invierte unos minutos en explicarte desde un punto de vista comprensivo y racional por qué tomaste esas decisiones erróneas, lee la intención positiva de tus actos, por ejemplo: “Ayer decidí tomar esa decisión errónea porque mi experiencia me ha demostrado que cuando sucede el evento X, el mercado responde de forma Y, aunque ayer no fuera de ese modo” o “Ayer estaba muy alterado y no supe gestionar bien mis emociones y por eso cometí aquel error”, etc.
Compréndete, acéptate y perdónate. Analiza desde la intención positiva tus errores de ayer o de la semana, es el único modo de aprender de ellos. Es importante aclarar que la intención positiva no es lo mismo que la autoindulgencia, donde uno se auto-disculpa de todos los errores cometidos a partir de excusas que suelen desplazar toda la responsabilidad a los demás, lo que impide que aprendamos de ellos. La intención positiva, por lo contrario, nos permite aprender sin culpabilizarnos y sin afectar a nuestra autoestima y a nuestro automerecimiento. Dicho sea de paso, esto también se aplica para entender y disculpar los errores que cometen los demás, evitando su condena y su juicio. Aplica la intención positiva y aprende de tus errores conservando el respeto a ti mismo.
La información en estas páginas contiene declaraciones a futuro que implican riesgos e incertidumbres. Los mercados e instrumentos perfilados en esta página son sólo para fines informativos y no deben de ninguna manera aparecer como una recomendación para comprar o vender estos valores. Usted debe hacer su propia investigación minuciosa antes de tomar cualquier decisión de inversión. FXStreet no garantiza de ninguna manera que esta información esté libre de errores, errores, o incorrecciones materiales. Tampoco garantiza que esta información sea de naturaleza oportuna. Invertir en Forex implica un gran riesgo, incluyendo la pérdida de toda o parte de su inversión, así como angustia emocional. Todos los riesgos, pérdidas y costos asociados con la inversión, incluyendo la pérdida total del capital, son su responsabilidad.
Contenido Recomendado
Pronóstico de Precio del EUR/USD: Próxima parada, el área de 1.2000
EUR/USD está encontrando su estabilidad nuevamente, empujando hacia máximos de varios días mientras recupera parte del terreno perdido durante lo que se denominó "la operación Warsh" de la semana pasada y vuelve a centrar su atención en el área clave de 1.2000.
El GBP/USD salta a medida que los rumores sobre la tesorería de China afectan al USD
La Libra esterlina (GBP) registra sólidas ganancias frente al Dólar estadounidense (USD) el lunes, ya que surgieron rumores de que China está pidiendo reducir su exposición a los bonos del Tesoro de EE.UU., lo que pesó sobre el Dólar.
El USD/JPY cae mientras el resultado de las elecciones en Japón y el débil Dólar estadounidense pesan
El Yen japonés (JPY) atrae nuevas compras frente al Dólar estadounidense (USD) el lunes, con el USD/JPY rompiendo una racha ganadora de seis días, ya que la presión de venta generalizada pesa sobre el Dólar y el Yen se mantiene firmemente demandado en todos los ámbitos tras el resultado de las elecciones en Japón.
Contenido recomendado
Última hora: El Banco de Inglaterra mantiene sus tipos de interés en el 3.75%, en línea con lo previsto
En su reunión de febrero, el Banco de Inglaterra (BoE) mantuvo la tasa de interés en 3.75%, como habían anticipado los mercados. Sin embargo, la votación expuso una división en el Comité de Política Monetaria (MPC), ya que cuatro miembros apoyaron un recorte de 25 puntos básicos.
Banxico mantiene las tasas en el 7% y retrasa la consecución del objetivo de inflación al segundo trimestre de 2027
Banxico, el banco central de México, ha anunciado este jueves que mantenía sus tasas de interés sin cambios en el 7%, tal como se esperaba. La decisión supone una pausa tras doce reuniones consecutivas de recortes.
El Peso mexicano sube a máximos de once días frente al Dólar tras el incremento de la inflación de México
El USD/MXN ha subido en la mañana europea a un máximo diario de 17.28 pero posteriormente ha ido cediendo terreno hasta llegar tras la apertura americana a su nivel más bajo desde el 29 de enero en 17.16.
Pronóstico del Bitcoin: El BTC cae por debajo de 70.000$ ante el aumento de la perspectiva bajista
El Bitcoin cotiza en rojo por debajo de los 70.000$ el lunes, tras caer casi un 9% la semana pasada. Los ETF listados en EE.UU. registraron una salida semanal de 318 millones de dólares, marcando la tercera semana consecutiva de retiros.
Pronóstico de Precio del EUR/USD: Próxima parada, el área de 1.2000
EUR/USD está encontrando su estabilidad nuevamente, empujando hacia máximos de varios días mientras recupera parte del terreno perdido durante lo que se denominó "la operación Warsh" de la semana pasada y vuelve a centrar su atención en el área clave de 1.2000.
Contenido recomendado
La importancia de las cuentas demo
Al empezar en este mundo de trading muy seguramente se observarán las palabras “cuenta demo”.
Quiero operar en una cuenta real, ¿cuál debe ser mi objetivo?
Es una pregunta que siempre realizo a todos mis alumnos, aquellos que, viéndose lo suficientemente preparados...
Estrategia de venta de opciones de compra cubierta mediante certificados de descuento
La venta de opciones de compra cubierta presupone que usted ya tiene el subyacente en su propia cartera o que lo comprará al mismo tiempo que se venden las opciones.
Operar las nóminas no agrícolas NFP de EE.UU.: Los 7 consejos principales que todo inversor de divisas debe conocer
Las cifras de empleo son vigiladas de cerca por el público en general, por los políticos y por los bancos centrales que mueven las divisas. EE.UU. es la economía más grande del mundo y su informe de empleos tiene más impacto que las cifras del mercado laboral de otros países.
Coaching Autogestión Emocional: Mi estilo atributivo
El modo en que explicamos nuestras pérdidas (fracasos) y nuestras ganancias (éxitos) y a los factores a los que atribuimos su causa, lo llamamos “estilo atributivo”. Existen cuatro estilos atributivos diferentes